Amortyzacja może być najbardziej podejrzanym trendem randkowym — 2024

Sfotografowany przez Eylul Aslan. W porównaniu z innymi nazwami trendów randkowych – zombie, whelming, benching – „amortyzacja” nie brzmi tak źle. Ale w rzeczywistości znaczenie nie jest tak przytulne, jak mogłoby się wydawać. Amortyzacja, zgodnie z Słownik miejski , dzieje się, gdy ktoś ma inne potencjalne romantyczne „opcje”, gdy jest w zaangażowanym związku. I jest to trend randkowy, którego chcielibyśmy, aby nie istniał. Drewno Tennesha , trener randkowy i założyciel Lista mioteł , firma zajmująca się kojarzeniem czarnych profesjonalistów, twierdzi, że amortyzacja liczy się jako emocjonalne oszustwo . „Tam jest linia”, mówi magazynowi Cambra. „Niekoniecznie fizycznie oszukujesz, ale angażujesz się w zachowanie potencjalnie romantyczne, o którym prawdopodobnie nie mówisz swojemu partnerowi”.Reklama

Co to jest amortyzacja?

Zanim do tego przejdziemy, ważne jest, aby pamiętać, że amortyzacja niekoniecznie jest wszystko źle, szczególnie na początku związku, zanim ustalisz granice wyłączności. „Na początku związku jest to bardzo powszechne i ma wiele sensu”, Maria Sosa, MS, MFT, ekspert ds. aplikacji związku Przejrzystość , mówi magazynowi Cambra. „Jednak po zdefiniowaniu relacji i powieszeniu: „Ok, jesteśmy sobie nawzajem oddani”, to wchodzi trochę w ten obszar zdrady”. W swej istocie amortyzacja zazwyczaj wynika z unikania, strachu i niepewności w związku, wyjaśnia Wood. „To strach, że związek nie wyjdzie, i bawiąc się tym strachem, w zasadzie już narażasz go na porażkę, ponieważ myślisz o tym, kiedy się skończy” – mówi. Jeśli ktoś obawia się, że związek jest skazany na niepowodzenie, może mieć możliwość „zamortyzowania” rozpadu (stąd nazwa). Mogą trzymać się uczuć z przeszłych związków, szukać uwagi i potwierdzenia u innych lub głęboko wiedzieć, że ich partner nie jest dla nich odpowiedni i chcą uniknąć bolesnego zerwania . Amortyzacja może się również zdarzyć, gdy ktoś nie czuje się spełniony w swoim związku. Może ich partner jest emocjonalnie niedostępny lub nie komunikuje się z nimi w zdrowy sposób — wtedy mogą wyjść poza związek, aby zaspokoić te potrzeby. Zasadniczo jest to zachowanie wyrachowane. Sosa wskazuje, że jako ludzie zawsze staramy się zminimalizować nasz ból i potencjalne zranienie. „Próbujesz o siebie zadbać” – mówi. „Ale jeśli to jest ktoś, kogo naprawdę interesujesz, a on się dowie, może to wiązać się ze stratą, ponieważ może po prostu zakończyć związek”. Posiadanie jednej stopy za drzwiami związku jest prawie zawsze receptą na katastrofę. „Jeśli istnieje poczucie tajemnicy, jeśli czujesz, że musisz ukrywać te rzeczy przed partnerem, to z pewnością jest to czerwona flaga” – mówi Sosa.Reklama

Czy jesteś amortyzowany?

Jeśli uważasz, że partner Cię amortyzuje — może jest odległy lub zachowuje się zimno w stosunku do Ciebie, albo po prostu masz przeczucie — zarówno Sosa, jak i Wood zgadzają się, że najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest bycie z przodu i bezpośrednio o tym. Wood zaleca powiedzenie czegoś w stylu: „Czuję, że jesteś zdystansowany” lub „Czuję, że rozmawiasz z innymi ludźmi. Czy moje podejrzenia są prawdziwe? Jeśli się do tego przyznają, zapytaj dlaczego. – Czy jest w związku coś, czego nie mieli lub nie otrzymują od ciebie, czego potrzebują? Wood sugeruje pytanie. „Stamtąd możesz iść naprzód, w zależności od ich odpowiedzi”. Jeśli ich odpowiedź brzmi, że nie poświęcasz im wystarczająco dużo czasu lub uwagi i jest to coś, czego wymagają, to jest to problem, nad którym możesz pracować i iść naprzód, jeśli zdecydujesz się to zrobić. Ale jeśli ta osoba nie bierze odpowiedzialności za swoje działania lub nie mówi, że nie jest pewna lub odmawia udzielenia ci odpowiedzi, musisz zadać sobie pytanie, czy jest to związek, w którym naprawdę chcesz być. coś, co uważasz, że można naprawić lub naprawić, wtedy masz możliwość opuszczenia tego związku” – mówi Sosa.

Czy amortyzujesz? ktoś inny?

Gdyby Jesteś ten, który zajmuje się amortyzacją, to dobry wskaźnik, że musisz spojrzeć do wewnątrz. „To dobre miejsce, aby połączyć się z samym sobą i tym, co dzieje się z tobą jako osobą i częścią związku” – mówi Sosa. Zadaj sobie te pytania: Jestem unikanie intymności i wrażliwości ? Czy staram się nadrobić braki w moim związku? Czy mogę omówić to z moim partnerem i powiedzieć, że chcę, aby to zadziałało? A może chcę przyjrzeć się innym perspektywom? Pomyśl o swoich odpowiedziach na te pytania i zastanów się, czego naprawdę chcesz od swojego związku. Jeśli okaże się, że twój partner nie jest dla ciebie, to w porządku – po prostu bądź szczery ze sobą i z nimi.ReklamaWood mówi, że prawdziwym moralnym dylematem amortyzacji nie jest branie pod uwagę innych perspektyw, ale nieuczciwość. „Jeżeli twoje potrzeby nie są zaspokajane lub nie jest to typ związku, jakiego pragniesz, wtedy nadszedł czas na rozmowę ze swoim partnerem” – wyjaśnia. „Na wszystkich etapach związku musisz komunikować się ze swoim partnerem”. Zacznij więc z nimi rozmowę. Powiedz im, czego ci brakuje w związku. „Często nie wydaje mi się, żeby chodziło o to, co robi twój partner” – mówi Wood. „Myślę, że to prawdziwa niepewność zarówno w sobie, jak i w rzeczach, które wydarzyły się w przeszłości, a ty rzutujesz to na ten związek i nie dajesz mu pełnego obrazu, ponieważ przygotowujesz się na jego koniec”. Możemy też prosić o zbyt wiele związku, jeśli czujemy się zmuszeni do przyjmowania innych romantycznych perspektyw. „Dorośliśmy i nauczono nas, że spotykamy tę jedyną osobę, z którą ostatecznie jesteśmy i która powinna zaspokoić wszystkie nasze potrzeby” – mówi Sosa. „Ta jedna osoba jest naszym najlepszym przyjacielem, osobą, z którą jesteśmy blisko, z którą prowadzimy głębokie rozmowy i wywiera to dużą presję na relacje, aby ta jedna osoba była dla nas wszystkim”. Ale jeśli odkryjesz, że wychodzisz poza swój związek, aby uciec od partnera, który jest toksyczny lub agresywny, to jest to zupełnie inny scenariusz, mówi Sosa. „Nie amortyzujesz, szukasz bezpieczeństwa”, wyjaśnia. Poszukaj zasobów, z którymi możesz się skontaktować, takich jak Krajowa Infolinia ds. Przemocy w Rodzinie , ten Krajowa infolinia ds. nadużywania randek , albo Krajowe Centrum Zasobów na Przemoc w Rodzinie lub twoi przyjaciele i rodzina.Reklama

Dokąd się udać?

Jeśli amortyzujesz zdrowy związek i nie masz ochoty na otwarcie się ze swoim partnerem na temat swoich działań, być może będziesz musiał wyglądać nawet dalej
ZX-GROD
w ciągu. „Jeśli nie zależy ci na zranieniu czyichś uczuć lub nie obchodzi cię, jak twoje zachowania wpływają na innych, są pewne kwestie, które musisz omówić i zbadać, aby zrozumieć, dlaczego nie przejmujesz się uczuciami tej osoby albo dlaczego to nie jest dla ciebie wielka sprawa” – wyjaśnia Sosa. W tej chwili jedynym przygotowaniem na koniec świata, jakiego potrzebujemy w naszym życiu, jest druga blokada koronawirusa – nie dla naszych związków. Kluczem do położenia kresu amortyzacji (i zapobiegania jej w pierwszej kolejności) jest bycie szczerym, otwartym i szczerym wobec siebie i swojego partnera w kwestii tego, czego chcesz i potrzebujesz w zaangażowanym związku. Jasne, to wygląda inaczej dla każdego, ale miejmy nadzieję, że oboje możecie dojść do porozumienia w sprawie tego, czego szukacie. W przeciwnym razie jeden z was mógłby poszukać go w kimś innym.