Zostawmy spierzchnięte usta w 2020 roku, tak? — 2022

Sfotografowany przez Caroline Tompkins. Podczas gdy robimy listę rzeczy, które pozostawiamy w 2020 roku — nasze nieudane próby z kawą dalgona, debaty prezydenckie bez przycisku wyciszania, maskne — czy możemy również dodać do tego suche, popielate, popękane i chrupiące usta? Spękane usta mogą przydarzyć się każdemu, ale przy odpowiednim przygotowaniu nie muszą być one nieuchronnością zimy. Pierwszym krokiem w walce z suchością w ustach jest zrozumienie, dlaczego tak się dzieje . „Skóra ust jest cienka i delikatna” mówi Hadley King , MD, dermatolog z Nowego Jorku. „Nie zawiera gruczołów łojowych, jak reszta skóry, co czyni ją szczególnie podatną na wysychanie”.ReklamaTo sprawia, że ​​Twoje usta są pożywką dla pęknięć i dyskomfortu, gdy jest zimno. 'Suszenie nasila się zimą, ponieważ wilgotność powietrza spada, przez co więcej wilgoci odparowuje ze skóry do powietrza' - mówi dr King. „Narażenie na wiatr pogarsza sytuację”. Joshua Zeichner, MD, z Projektant dermatologii w Nowym Jorku mówi, że inne powszechne przyczyny spierzchniętych ust to nadmierne oblizywanie ust, drażniące produkty do ust, a nawet ostre potrawy. „Pęknięte usta pojawiają się, gdy ich zewnętrzna warstwa zostaje naruszona, co prowadzi do utraty nawilżenia i stanu zapalnego” – mówi. Ale nawet jeśli mieszkasz w Chicago lub umieścić Sriracha na wszystkim, to nie oznacza, że ​​jesteś na zawsze skazany na spierzchnięte usta. Według ekspertów istnieją proste sposoby na nawilżenie i ochronę ust, szczególnie w chłodniejszym klimacie. Z góry dzielimy się ich wskazówkami.

Nie oblizaj ust.

To może wydawać się instynktowne, ale twoja ślina tylko pogorszy sytuację. 'Oblizywanie ust może chwilowo działać kojąco, ale tylko bardziej je wysuszy' - wyjaśnia dr King. „Ślina szybko odparowuje i sprawia, że ​​usta stają się bardziej suche niż wcześniej”. Zamiast używać śliny do chwilowej ulgi, weź nawilżający balsam do ust.

Unikaj suszenia składników.

Nie wszystkie balsamy do ust są takie same, a niektóre mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Dlatego Dr King mówi, aby zwracać szczególną uwagę na listę składników w swoich ulubionych produktach do ust. „Upewnij się, że używasz balsamu do ust, który zawiera emolienty i okluzje” – mówi. „Emolienty, takie jak ceramidy, wspierają barierę skórną. Składniki okluzyjne, takie jak wazelina, wosk pszczeli i olej kokosowy, tworzą fizyczną barierę zapobiegającą utracie wilgoci”.ReklamaDr King zaleca unikanie balsamów wyłącznie z humektantami, co ostatecznie sprawi, że Twoje usta będą bardziej suche. „Balsamy do ust, które zawierają tylko substancje utrzymujące wilgoć, takie jak kwas hialuronowy i gliceryna, mogą wysuszać usta” – wyjaśnia. „Przyciągają wilgoć, a jeśli powietrze ma niską wilgotność, mogą wyciągać wilgoć ze skóry, a następnie wilgoć odparowuje, dzięki czemu usta stają się bardziej suche”. Dr Zeichner mówi, że drażniące składniki, takie jak mentol, alkohol i hydroksykwasy, również są nie do przyjęcia.

Używaj nawilżających balsamów do ust.

Zamiast tego Twoje usta odnajdą większą ulgę, gdy nałożysz na siebie gęste, odżywcze balsamy z naturalnymi olejkami i klinicznymi Składniki. Dr King poleca patyczki do ust Vaseline Lip Therapy Sticks i Aquaphor Healing Ointment jako niezawodną metodę na miękkie usta. „Aquaphor zawiera wazelinę i lanolinę, które zatrzymują wilgoć i pomagają chronić skórę przed żywiołami” – wyjaśnia. Przysięga również na Eos Lip Repair Extra Dry Lip Treatment, który zawiera masło shea, masło z nasion kakaowych, olej z awokado i oliwę z oliwek, które sprawią, że Twoje usta będą miękkie przez wiele godzin. Możesz nawet zostawić maskę do ust na kilka minut, jeśli Twoja skóra potrzebuje dodatkowej miłości. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 UstaKUPIĆ 7,00 zł Poczuj się wyjątkowo Maść lecznicza z akwaforemKUPIĆ £8,49 Amazonka Alfa-H Złota Róża Idealna i PulchnaKUPIĆ 35,00 zł QVC Wielka Brytania Dr Zeichner poleca płynny balsam do ust Alpha-H Liquid Gold Perfect & Plump Lip Balm, który zawiera tlenek cynku, który chroni skórę przed promieniami UV. Jeśli chcesz mieć opcję nawilżającą oraz zapewnia intensywny kolor, mówi, że glazura do ust Innbeauty Project's Lip Oil Glaze jest pełna emolientów i substancji roślinnych, które zapewniają nawilżenie i koloryt. Aby podnieść poziom, Dr King mówi, aby dodać nawilżacz do domu lub sypialni, aby utrzymać wilgotne powietrze. A jeśli musisz stawić czoła zimnej pogodzie, chroń usta, zakrywając je maską lub szalikiem. W ciężkich przypadkach, gdy usta pękają lub zaczynają krwawić, dr Zeichner mówi, że można zmieszać maść hydrokortyzonową dostępną bez recepty z ulubionym balsamem, aby wzmocnić barierę ochronną skóry. „Jeśli stan ust nie poprawi się w ciągu dwóch tygodni, należy udać się do dermatologa w celu oceny” – mówi. „Profesjonalista może być w stanie przepisać preparat do ust na receptę, a nawet zasugerować wykonanie testu na alergie”. Jednak najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest nie dłubanie lub panikowanie, jeśli zmagasz się z suchymi, spierzchniętymi ustami. Obiecujemy — Twoje usta Ci podziękują. Wybór magazynu Cambra jest czysto redakcyjny i niezależnie wybierany – zamieszczamy tylko pozycje, które kochamy! W ramach naszego modelu biznesowego współpracujemy z podmiotami stowarzyszonymi; jeśli kupisz coś bezpośrednio z linku w tym artykule, możemy zarobić niewielką kwotę prowizji. Przejrzystość jest dla nas ważna w magazynie Cambra, jeśli masz jakiekolwiek pytania skontaktuj się z nami.